20 признаков языка тела ног, которые помогут вам проанализировать ЛЮБУЮ ситуацию

Почему люди скрещивают ноги? Что ваша сидячая поза говорит о вас? В этой статье я исследую 20 сигналов языка тела ног, которые вам следует знать.



Оглавление

  1. Как использовать ноги, чтобы выглядеть уверенно
  2. Положительные сигналы ног
    1. Сидящие параллельные ноги
    2. Качели
    3. Распространение
    4. Поза готовности сидя
    5. Подгибание ног
    6. Катапульта
  3. Сигналы нейтральной ноги
    1. Скрещенные ноги
    2. Рисунок 4
    3. Зажим для ног
    4. Боевая стойка
    5. Стойка солдата
    6. Сидение, положив руки между ног
  4. Негативные сигналы ног
    1. Трясущиеся ноги
    2. Очищение ног
    3. Касаясь ног
    4. Царапины на лодыжке
    5. Ноги Маленькой Девочки
    6. Липкие ноги
    7. Контрольная стойка
    8. Бонусная реплика: Jazz Legs
Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.
  1. Чтение языка тела 101
  2. Язык тела на работе
  3. Язык тела эмоций
  4. Скрытые возможности
  5. Язык тела для взаимопонимания
  6. Поведение головы
  7. Читать торс
  8. Нижний язык тела
  9. Флирт на языке тела

Знаете ли вы, что ноги могут сказать вам, если вы кого-то привлекаете? Чувствуют ли они беспокойство, радость или даже неправду?

Большинство людей обращают внимание на лицо, чтобы найти эти эмоции, но редко они выглядят ниже этого!



Но вот простая правда:

Ноги часто передают чувства ЛУЧШЕ, чем лицо.

В этой статье я научу вас 20 подсказкам ног, которые раскроют скрытые эмоции человека, в том числе:





  • Реплика No1, наиболее часто встречающаяся у плодовитых лжецов
  • Сидячая поза, которую вы НИКОГДА не должны делать перед своим начальником (если только вы не собираетесь уйти!)
  • Почему мужчины сидят с раздвинутыми ногами, а женщины - со скрещенными ногами
  • Самый сексуальный способ позирования ног женщины (86% мужчин!)

Пристегнитесь, потому что то, чему я собираюсь научить вас, поможет вам во всех ваших социальных взаимодействиях!

Прежде чем продолжить, пройдите нашу викторину по языку тела, чтобы проверить свои невербальные навыки!

Исследовательская лаборатория Ванессы Ван Эдвардс

Вы умеете читать язык тела? (Контрольный опрос)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!





ПРОЙДИТЕ ВИКТОРИНГ НА ЯЗЫК ТЕЛА

Как использовать ноги, чтобы выглядеть уверенно

Можете ли вы сказать, какое из этих изображений дает больше всего уверенности?

Если вы хотите выглядеть уверенно и избегать спагетти-ножек, я хочу, чтобы вы думали о своих ногах по форме.



Старайтесь держать ноги в форме буквы V, чтобы показать уверенность.



Вы также можете оставить их в V меньшего размера, чтобы они оставались нейтральными.

Ноги, которые выглядят как две буквы L, могут означать, что вы слишком жесткие.

А форма X? Это естественно закрытая позиция.

Есть исключения, о которых мы расскажем ниже, но помните об этих формах, когда пытаетесь выглядеть уверенно!

Держите ноги в форме буквы V, чтобы демонстрировать уверенность.

Положительные сигналы ног

Начнем с положительных моментов. Положительные сигналы ног обычно указывают на одну или несколько из трех составляющих:

  • Уверенность
  • Комфорт
  • Химия

Следите за этими сигналами; они обычно хороший знак, если вы их видите!

Язык тела сидя с параллельными ногами

Сидящие параллельные ноги

Хотите узнать один из самые сексуальные реплики из всех? Сидящие параллельные ноги кий. Это когда женщина скрещивает ноги и расслабляет одну ногу поверх другой, выделяя икроножную мышцу и создавая видимость более высокой мышечный тонус . В качестве альтернативы, ноги можно положить в сторону и не скрещивать.



Эмма Уотсон делает это:

Эмма Уотсон сидит на параллельных ногах

Клэр Дэйнс делает это:



Клэр Дэйнс сидит на параллельных ногах

Src



И София Вергара это делает:

София Вергара сидит на параллельных ногах

Что это значит: Самая привлекательная из всех поз для ног, эта реплика для ног в основном используется женщинами (по понятным причинам!) И излучает сильную сексуальную привлекательность и привлекательность.



В одном из опросов 86% участников-мужчин назвали сидячие параллельные ноги наиболее привлекательной позой для женщин. 1 .

Женщины могут делать это, зная или не зная. А если она на свидании, это хороший знак, что она пытается привлечь ваше внимание!

Как это использовать: Женщинам: сядьте в эту позу, если хотите повысить свою сексуальную привлекательность и привлечь внимание.

Качели

Мы все делали это в детстве! Каждый раз, когда мы качаем ногами, мы возвращаемся к тем нежным детским воспоминаниям о том, как раскачивать ногами вверх и вниз во время еды сладкого арбуза в теплый летний день.

Что это значит: Это признак высокого счастья. Когда вы видите, как кто-то качает ногами, он может чувствовать себя беззаботным, счастливым и расслабленным.

Время викторины: Волк из человечества

В кино, Волк с Уолл-стрит Можно увидеть, как Джордан Белфорт и Донни Азофф широко раздвинули ноги, сутулясь на диване. Что означает эта реплика?

Джордан Белфорт и Донни Азофф широко раздвинули ноги в фильме `` Волк с Уолл-стрит

а) гнев
б) Доминирование
в) стресс
г) проценты



Нажмите, чтобы увидеть ответ

Ответ: б) доминирование. Мэнспрединг - это сигнал высокого доминирования, и имеет смысл, что эти двое будут широко раздвигать ноги, зарабатывая миллионы долларов на своих финансовых схемах.

Сигнал о распространении языка тела человека



Распространение

Все мы и раньше видели это в переполненном метро или на скамейке в парке:

Что это значит: Мэнспрединг - это обычно территориальный сигнал, сделанный мужчинами, сигнализирующий о доминировании. Мэнспрединг демонстрирует товары и делается, когда кто-то чувствует себя расслабленным и уверенным.

Женщины редко это делают, потому что это считается неженственным. Плюс юбки. Что будет, если женщина попробует спровоцировать мужчину?

За всем этим распространением также есть причина - Экономонитор сообщили, что у среднего мужчины плечи на 28% шире бедер, а у женщин плечи только на 3% шире бедер. Из-за этого мужчины, как правило, расставляют ноги шире, чтобы учесть это соотношение.

Вы даже можете наблюдать, как один за другим все люди идут рядом друг с другом - что дает !? Оказывается, если один мужчина раздвигает ноги, другие мужчины вокруг него обычно будут зеркально отражаться, чтобы поддерживать статус, если только они не будут покорными. 1 .

Как это использовать: Женщины будут чувствовать себя некомфортно из-за мужчин, занимающихся сексом, особенно на деловых встречах. Если вы мужчина, заключающий деловую сделку, любой ценой избегайте его распространения.

Язык тела готовности к сидению



Поза готовности сидя

Вы, наверное, хорошо знакомы с этой репликой. Вы часто можете найти этот сигнал в конце презентации или собрания, и люди вот-вот встанут со своих мест.

Эта реплика состоит из 3 частей:

  • Положение сидя
  • Наклон вперед
  • Одна рука на ноге
Даймонд Джон в положении повышенной готовности

Даймонд Джон в положении повышенной готовности ( Src )



Что это значит: Эта поза означает уверенность. Как следует из названия, поза готовности сидя означает, что кто-то готов к действию! Будь то встать и уйти или принять важное решение, этот сигнал особенно важен в переговоры .

The Peases просмотрели видеоклипы, в которых продавцы берут интервью у потенциальных покупателей. Каждый раз, когда кто-то делал удар подбородка:

  • Если последовала поза готовности сидя ... клиент соглашался на предложение продавца более чем в 50% случаев.
  • Но если вместо этого клиент скрестил руки ... продажа обычно не производилась.

Как это использовать: Займите эту позицию в конце долгой встречи или когда вы хотите закончить разговор раньше. Это может заставить вас казаться ориентированным на действия и энтузиазмом, но в зависимости от контекста вы также можете выглядеть нетерпеливым или невежливым.

Хотите поднять свою харизму на новый уровень? Прямо сейчас я предлагаю бесплатную главу своего бестселлера, Пленять.

пленить, пленить книгу, ванесса ван эдвардс

Это первая исчерпывающая, наука поддерживается , реальное руководство по человеческому поведению и совершенно новый подход к построению связей.



Когда вы поймете законы человеческого поведения, вы сможете ладить с кем угодно, и в результате ваше влияние, влияние и доход возрастут.

После чтения Пленять , вы больше никогда не будете взаимодействовать таким же образом.

Не забудьте получить здесь бесплатную главу.

ПОЛУЧИТЕ СВОЮ БЕСПЛАТНУЮ ГЛАВУ ЗАПИСИ Вытягивание ног на языке тела



Подгибание ног

Это сидячая поза, когда одна нога поджата. Не все могут это сделать, но те, кто достаточно гибок, могут рассказать интересную информацию.

Что это значит: Обычно люди поджимают ноги, когда им комфортно. Но обратите особое внимание на колено, которое согнуто под ним. Скорее всего, он указывает на человека, который их больше всего интересует или с которым у них больше всего химии!

Направление колена обычно указывает на интерес.

По мере того, как человек ближе знакомится с кем-то, его колени могут указывать на него все больше и больше. Указывая на колени, вы также открываете туловище, делая его более открытым к себе.

Например, взгляните на эту картинку:

Женщина, сидящая на диване рядом с мужчиной, указывая на колени, может указывать на него

Можете ли вы сказать, кто ей больше всего интересен?



Катапультирование языка тела



Катапульта

Итак, вы чувствуете себя расслабленным и хотите, чтобы все контролировали, оставаясь при этом превосходным. Попробуйте катапульту.

Если вы сидите, вы можете попробовать это сейчас: откиньтесь на спинку кресла, заложите пальцы за голову и вытяните локти. Теперь все под контролем!

Что это значит: Этот сигнал подразумевает крайне расслабленное отношение и часто используется такими профессионалами, как бухгалтеры, юристы и менеджеры по продажам. Катапультирование занимает огромное количество места (как следует из названия) и сигнализирует о высоком уровне доминирования и уверенности.

Однако будьте осторожны - другие могут использовать катапульту, чтобы дать вам ложное чувство безопасности, только чтобы использовать ее позже, чтобы устроить вам засаду. 1 .

В исследовании одной страховой компании Пизы обнаружили, что 27 из 30 менеджеров по продажам-мужчинам регулярно использовали должность Catapult вместе с другими продавцами или подчиненными, но редко - с начальством. Со своим начальством они, скорее всего, вместо этого использовали покорные и подчиненные сигналы.

Как это использовать: Катапульту можно использовать, чтобы показать расслабление. Но при использовании в неправильной ситуации он также может запугать других, демонстрируя безразличие.

Используйте катапульту, чтобы держать все под контролем, если вы босс. Но никогда не делайте этого, когда вы подчиненный.

Сигналы нейтральной ноги

На нейтральные реплики! Эти сигналы сильно зависят от контекста и могут означать разные вещи.

Будьте осторожны при интерпретации этих сигналов, поскольку вам часто нужно читать другие части тела, чтобы полностью понять, что означает сигнал.

Время викторины: самая распространенная поза ног на ночном телевидении

В большинстве ночных ток-шоу, таких как Jimmy Kimmel Live! Или «Поздняя ночь с Конаном О’Брайеном», женщины-гости часто скрещивают ноги вот так:

Дженнифер Энистон играет на шоу Джимми Киммела, скрестив ноги
S р c

На что указывает эта реплика?

1. Удобство
2. Комфорт
3. Химия
4. Все вышеперечисленное



Нажмите для р eveal Ответ:

Ответ г) все вышеперечисленное! Женщины, которые так поступают, часто носят юбки, поэтому они скрещивают ноги, чтобы защитить свои уязвимые места. Они также будут скрещиваться, потому что это естественно, и их колено обычно будет указывать в сторону хозяина, сигнализируя о взаимной химии.

Язык тела скрещенных ног



Скрещенные ноги

Еще в викторианскую эпоху молодой девушке прямо сказали, что дама никогда не скрещивает ноги. 2 . В наше время все пересекаются.

Энн Хэтэуэй скрещивает ноги:

Энн Хэтэуэй скрещивает ноги

Ники Минаж сделала это на красной дорожке:



Ники Минаж скрестила ноги на красной дорожке

Src



Брэд Питт сделал это в Ocean’s Eleven:

Брэд Питт скрестил ноги в Ocean’s Eleven

Src



Вот я скрещиваю ноги и зеркальное отображение в интервью с Крис Пафф !

Что это значит: У большинства людей скрещенные ноги ассоциируются с одними и теми же негативными ассоциациями. скрещенные руки , но они не обязательно означают одно и то же. Есть 5 значений скрещенных ног.

Комфорт: Мы склонны скрещивать ноги, когда чувствуем себя комфортно, уверенно и расслабленно. Для некоторых людей это естественная удобная поза, и женщины, которые носят короткие юбки, часто скрещивают ноги. Другие будут перекрещиваться, чтобы перенести свой вес, если их ноги устали.

Химия: В некоторых случаях это может означать высокий интерес или влечение. Следите за коленями собеседника - обычно они указывают на того, кто им больше всего нравится.

Угрозы: С другой стороны, если кто-то, кто нам не нравится, внезапно появится, мы можем сразу расставить ноги и сесть более вертикально. 3 . Например, если мы находимся в лифте одни, скрестив ноги, и внезапно входит незнакомец, мы, скорее всего, не будем скрещивать ноги. Это потому, что скрещенные ноги ухудшают наше равновесие, и мы хотим быть готовы к появлению угрозы.

Готов уходить: Следите за этим сигналом, когда кто-то переходит от скрещенных ног к нескрещенным. Это может означать, что они хотят уйти, особенно если они перейдут в положение готовности сидя. 2 .

Неприязнь: Джерард И. Ниренберг и Генри Х. Калеро, авторы книги Как читать человека, как книгу , изучил более 2000 переговоров и обнаружил, что ни один из участников переговоров не скрестил ноги при заключении сделки. Это потому, что скрещивание ног может быть закрытым сигналом. Этот язык тела также распространен, когда кто-то новый группе людей. Если вы видите человека, стоящего или сидящего со скрещенными ногами, есть вероятность, что он чувствует себя покорным или защищающимся.

Как это использовать: Поскольку люди переходят дорогу по разным причинам, ключ к читая эту реплику заключается в том, чтобы принять в контекст другие сигналы языка тела. Если человек скрещен, но улыбается, положив руки на бок, он может расслабиться. Но если они скрещивают ноги, скрещивают руки и смотрят вниз, они могут чувствовать себя плохо.

Вы также можете посмотреть как их ноги скрещены. Если верхняя нога перекрещена в сторону другого человека, он может чувствовать себя хорошо.

Но если бедра действуют как барьер, это может быть негативным и защитным:

Сидящая женщина, скрестившая ноги Рисунок 4 - Сигнал на языке тела



Рисунок 4

Что такое цифра 4? Это сидячее положение, похожее на цифру 4.

человек сидит в позе 4 ноги

Что это значит: Цифра 4 - это не просто сидячее положение. Это одно из самых доминирующих положений сидя, которое вы можете выполнять, оставаясь при этом незаметным. Это положение, в котором сидели западные ковбои. Оно также открыто демонстрирует фамильные драгоценности и занимает больше физического пространства, чем сидение в нейтральной позе или закрытом кресте, что является способом претендовать на территорию.



Марк Кьюбан с ногами в позиции цифры 4

Марк Кьюбан в позиции цифры 4 ( Src )



Это также очень Американец вещь которую нужно сделать. Во время Второй мировой войны нацисты внимательно следили за сидячей позой в виде цифры 4, поскольку это указывало на не немца или кого-то, кто, вероятно, имел американское влияние.

Это также может указывать на то, что человек склонен к спорам или соперничеству, как, например, в интервью Лэнса Армстронга с Опрой.

Мы все были шокированы, узнав, что Лэнс Армстронг причастен к употреблению запрещенных веществ на протяжении своих семи побед на Тур де Франс. Однако его интервью с Опрой показало больше гнева, гордости и неповиновения, чем печали и сожаления.

Не только грусть и печаль отсутствует на протяжении всего интервью, но на самом деле его тело демонстрирует доминирование. Один из ключевых признаков языка тела, который он показал, - это цифра 4.

Лэнс Армстронг с ногами в положении цифры 4

Src



Как это использовать: Поднимите ногу, как показано на рисунке 4, если вы хотите закрыть или создать барьер между вами и другим человеком. Однако будьте осторожны, делая это в некоторых частях Ближнего Востока или в Азии, так как показ грязных подошв вашей обуви может быть оскорбительным!

В противном случае держите ноги на земле. Исследования показывают, что люди принимают большинство своих окончательных решений, когда обе ноги стоят на земле. 1 . Поэтому цифра 4 бесполезна при попытке принять решение.

Сигнал языка тела зажима ноги



Зажим для ног

Как вариант рисунка 4, зажим для ног происходит, когда кто-то хватает согнутую ногу, образуя более структурированный барьер между ними и всеми остальными. Это очень упорный жест соперничества, который следует использовать только для того, чтобы выключить людей.

Знак языка тела в боевой стойке



Боевая стойка

Ладно, мы идем в бой. Примите позу, приготовьте ноги и ...

Подожди минуту! Ваши ноги широко расставлены, как у меня? Мы в боевой стойке!

Что это значит: Эта позиция заключается в том, чтобы занимать место. Также это сигнал, в котором доминируют мужчины: вы обычно увидите широко расставленные ноги со скрещенными в стороны или скрещенными руками.

В следующий раз, когда вы увидите спор (или сами будете в нем!), Понаблюдайте за ногами. Скорее всего, если ноги человека были близко друг к другу, теперь они далеко друг от друга. И чем дальше они удаляются, тем несчастнее становятся.

Когда два человека сталкиваются лицом к лицу, бросая друг в друга горячие слова огня, вы никогда не увидите их скрещенных ног.

Бритни Спирс в боевой стойке

Бритни Спирс в боевой стойке после преследований папарацци ( Src )



Как это использовать: Этот прием следует использовать только для установления власти или контроля непослушных людей, поэтому разгневанные учителя часто используют его в классе, полном хулиганов.

Это настолько доминирующий ход, что Наварро даже говорит правоохранительным органам и руководству избегать его использования, если они хотят укреплять доверие . Даже психопаты были известны использование боевой стойки вместе с Пристальный взгляд контролировать других.

Не стойте, широко расставив ноги, чтобы избежать конфронтации.

Если вы поймали себя на том, что разворачиваете ноги, немедленно сведите их вместе, чтобы уменьшить напряжение или гнев.

Знак языка тела в стойке солдата



Стойка солдата

Стойка солдата противоположна боевой стойке. Представьте себе солдата со сведенными ногами, прямой спиной и напряженным телом, и вы получите стойку солдата.

Том Хэнкс подбрасывает Знак мира, занимая стойку солдата в фильме Форрест Гамп

Том Хэнкс подбрасывает Знак мира, занимая стойку солдата в фильме Форрест Гамп ( Src )



Что это значит: Стойка солдата используется в очень формальных ситуациях и типична для людей, которые уступают более доминирующему человеку.

Сотрудники делают это на глазах у своего начальника.

Дети перед властными отцами.

И, конечно же, солдаты на глазах у начальства.

Лукас до внимания GIF от CBS - Найти и поделиться на GIPHY

Для некоторых это также может быть очень «нейтральной» позицией. В этом случае они также могут иметь нейтральные чувства и не брать на себя обязательств оставаться или уходить во время разговора. 1 . Часто можно увидеть, как женщины используют стойку солидера в отношениях между мужчинами и женщинами как сигнал отказа от комментариев.



Если вы видите, что девушка принимает военную стойку во время свидания, это не повод.

В других случаях люди, которые внезапно окоченели, могут чувствовать себя нерешительными или нервными и не могут контролировать ситуацию. В таком случае обратите внимание на глаза человека, чтобы увидеть, расширяются ли они, и посмотрите, не приоткрывается ли он немного. Это может указывать на то, что они боятся в какой-то ситуации.

Как это использовать: Если вы чувствуете чрезмерную тревогу / возбуждение / страх и т. Д. и хотите успокоить нервы, попробуйте принять стойку солдата. Солдаты делают это, потому что это часто помогает им сохранять спокойствие и уравновешенность.

Руки между ног. Язык тела.



Сидение, положив руки между ног

Сидение, положив руки между ног

Src



Что это значит: Каждый раз, когда руки спрятаны, особенно если они зажаты между ног, это может сигнализировать о неуверенности или пониженной уверенности.

  • Поднималась ли тема, которая не понравилась человеку?
  • Они рядом с новыми людьми и чувствуют себя некомфортно?
  • Есть ли поблизости другие доминирующие особи?

Все эти факторы могут способствовать сокрытию рук. Однако, если руки находятся между ног, но в скрещенном положении, это может означать полную противоположность: уверенность.

Руки могут означать много разных вещей в зависимости от того, как они используются. Узнайте больше в нашей полной статье о языке тела здесь:

20 жестов руками, которые вы должны использовать, и их значение

Негативные сигналы ног

Наконец, у нас отрицательный язык тела ног. Эти сигналы сигнализируют о тревоге, стрессе и даже могут указывать на ложь.

Трясущиеся ноги

За свою жизнь я видел МНОЖЕСТВО тряски ног, и, хотя многие могут посчитать это грубым или невежливым, тряска ногой на самом деле может служить определенной цели.

Что это значит: Дрожание ног может указывать на избыток энергии, нервозность или скуку.

Избыточная энергия: Трясущиеся ноги сигнализируют об избытке энергии и желании ее куда-то выпустить. Большинство людей не освобождаются от крика или бешеной тряски, поэтому их дополнительная энергия проявляется в дрожании ног.

Вы часто будете видеть эту реплику в:

  • Долгие встречи
  • Школьные лекции
  • Офис
  • Приемная у врача

На собраниях большой группы в группе почти всегда будет один шейкер. Тряска также является отличным способом расслабить напряженные мышцы, которые развиваются из-за слишком долгого сидения. Или согрейте холод.

Нервозность: Трясущиеся ноги также очень распространены перед соревнованиями или спортивными состязаниями из-за нервов. Если вы понаблюдаете за спортсменами до того, как они выступят, вы можете увидеть дрожание ног как общий сигнал языка тела.

Скука: Знаете ли вы, что дрожание ног может повысить концентрацию? Исследования покажите, что некоторые дети с СДВГ выполняют повторяющиеся движения, например тряску ногами, чтобы облегчить скуку и лучше сконцентрироваться.

Язык тела для очищения ног



Очищение ног

Я виноват в чистке ног. Не только очищение домашними скрабами с медом и сахаром, но и очищение, когда я в липких ситуациях.

Что это означает: чистка ног - очень важный сигнал, который быстро появляется в ответ на негативное событие. 4 Наварро годами наблюдал за этим сигналом всякий раз, когда подозреваемым представлялись убедительные доказательства.

Иногда очищение ног проводится только один раз. Но это также можно делать неоднократно, когда кому-то нужно дополнительное успокоение, а также усиливается при усилении стресса. Когда мы очищаемся, это служит двум целям:

  • Сушит пот на руках
  • Умиротворяет нас через тактильные поглаживания

Если стол присутствует, вы все равно можете увидеть признаки очищения. Обратите особое внимание на одновременное движение плеча и плеча.

Когда вы видите признаки очищения ног, это может быть индикатор лжи . Однако это может означать, что человек нервничает, поэтому будьте осторожны, чтобы не ошибиться в этом сигнале.

Язык тела сидя с параллельными ногами



Касаясь ног

Касание ног бывает разных форм:

  • Царапина на ноге
  • Натирать ногу
  • Тыкая ногой
  • Защемление
  • Разглаживание брюк или юбки

Что это значит: В большинстве случаев это означает одно и то же: дискомфорт.

Касание ног во всех формах - распространенный признак дискомфорта.

Когда вы видите, как ноги постоянно касаются друг друга, например, массируете ноги или повторяете один и тот же жест, это может указывать на высокий стресс. Мы часто массируем себя или повторяем стимуляцию, чтобы успокоить нервы.

Царапина на лодыжке, нога, язык тела.



Царапины на лодыжке

Вы когда-нибудь видели, как кто-то чешет лодыжки? Я помню, как однажды я увидел, как деловой партнер сообщал новости о своем потенциальном лидерстве. Она поцарапала лодыжку и, разумеется, была не очень довольна результатом.

Что это значит: В напряженных ситуациях почесывание голеностопного сустава снимает стресс и даже помогает вентилировать кожу при поднятии штанов или носков. 5 .

Но иногда наши лодыжки просто становятся зудящий . И довольно удобно, исследователи выяснили, что царапина на лодыжке - король всех царапин. Другими словами, почесывание щиколотки дает большое удовольствие по сравнению с чесанием предплечья или спины.

Поэтому, если вы видите царапину на щиколотке, будьте осторожны, чтобы не спутать ее с обычным зудом!

Маленькая девочка, ноги, язык тела, реплика



Ноги Маленькой Девочки

Маленькие девочки часто принимают такую ​​позу, когда попадают в беду. Я заметила это у своей дочери Сиенны!

Вот что они будут делать:

  • Они возьмут одну ногу и скрестят ее
  • Их передняя ступня отрывается от земли, создавая дисбаланс.

Что это значит: Это НЕ лучшая поза, особенно на сцене. На своих прошлых тренировках я много раз видел, как эту реплику использовали. Но дело в том, что это лишает женщин уверенности! Мало того, что они не плотно стоят на полу, шаткость этой позы делает их слова менее убедительными.



Как этого избежать: Поймать себя на ножках маленькой девочки? Немедленно расчистите и твердо поставьте ступни на землю. Вы даже можете заметить, что ваш голос звучит мощнее и увереннее, чем раньше!

Хотите, чтобы звук был еще более мощным? Вот мои лучшие советы, которые я использую перед презентацией:

5 вокальных разминок перед встречами, выступлениями и презентациями

Липкие ноги

Я называю эту реплику липкими ногами. Это случается, когда вы просто не можете раздвинуть ноги, и они долгое время остаются близко друг к другу.

Что это значит: Как и в случае со стойкой солдата, если кто-то сидит с липкими ногами, это часто означает незащищенность.

Уверенность проявляется в том, как мы сидим.

Поскольку липкие ноги уменьшают пространство, которое мы занимаем, вы можете даже заметить скрещенные руки или опущенные плечи вместе с этим жестом.

Женщины также могут поступать так, исходя из социальных условностей. 5 или для комфорта, но обычно это означает неуверенность или неуверенность, если ноги слипаются дольше, чем обычно.

Контрольная стойка

Если вы не знаете, что такое контрфорс, то это кусок стены, торчащий из замков, служащий опорой.

Контрфорс Нотр-Дам

Src



Точно так же люди иногда выглядят как опора, держа заднюю ногу прямо и смещая вес тела назад с согнутой передней ногой.

Что это значит: Позиция контрфорса, согласно Элизабет Кунке , означает, что человек готов уйти. Перемещение к задней части ноги противоположно наклону вперед и сигнализирует о том, что они хотят выйти из разговора.

Как это использовать: Переместитесь на заднюю часть ноги, скрестите руки и отверните туловище, если хотите закончить разговор.



Бонусная реплика: Jazz Legs

Вы слышали о новой фотогеничной позе, становится вирусным ? Он называется Jazz Legs. Эта поза аналогична стойке с опорой, вес переносится на заднюю ногу. За исключением того, что задняя нога согнута, а передняя остается прямой.

Выглядит это примерно так:

Блогер в манчестерском стиле Меган Эллаби демонстрирует свой зеленый наряд в этой новой джазовой позе

Блогер в манчестерском стиле Меган Эллаби демонстрирует свой зеленый наряд в этой новой джазовой позе



Поговорим о смелой позе ног!

По правде говоря, есть много разных поз и поз ног. И я надеюсь, что обладая этими знаниями, вы сможете разорвать оковы, удерживающие вас во всех ваших социальных усилиях!

Вот мой вызов для вас: В следующий раз, когда вы будете в разговоре, постарайтесь обратить внимание на ноги, а не на лицо. Что вам говорят ноги?

Следующий шаг - расширить свои знания языка тела с помощью одной из других наших статей ...

К твоему успеху,

Ванесса

1 Пиз, А. (2017). Полная книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам. Лондон: Орион. 2 Моррис, Д. (2012). Peoplewatching: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Справочник бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Справочник бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 5 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практический справочник по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins.

Примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнение экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.
  1. Чтение языка тела 101
  2. Язык тела на работе
  3. Язык тела эмоций
  4. Скрытые возможности
  5. Язык тела для взаимопонимания
  6. Поведение головы
  7. Читать торс
  8. Нижний язык тела
  9. Флирт на языке тела