Представления о типах телосложения и стандартах красоты различаются в зависимости от культуры. И на протяжении истории они менялись еще более значительно.
Знаете ли вы, что музыка полезна для здоровья? Ознакомьтесь с нашими выводами о научных преимуществах музыки.
Выгорание - это совершенно нормально, но это неприятно. Читайте советы о том, как победить эмоциональное выгорание и выбраться из своей ситуации!
Ты носишь одежду? Вы выходите из дома? Затем ознакомьтесь с моими 10 лучшими хитростями в одежде, чтобы произвести потрясающее первое впечатление!
Вы когда-нибудь были в фанке? Ощущение депрессии, которое, кажется, возникает из ниоткуда? Прочтите, чтобы узнать, как перестать впадать в депрессию.
Ах да, дремать. Вы знаете, как долго спать? Перед тем, как лечь спать, прочтите эту статью, чтобы узнать о идеальном сне.
В рамках нашей серии «Самые интересные люди мира» я побеседовал с Льюисом Хоусом о его новой книге «Маска мужественности».
Многие из самых успешных людей в мире клянутся своей практикой медитации. Каковы преимущества медитации и как вы сами можете ими насладиться?
Я хочу познакомить вас с совершенно новым взглядом на то, что с нами случилось. Эта концепция называется: посттравматический рост.
Почему у Zumba такие преданные поклонники? Пойдемте со мной исследовать психологию зумбы и зумбаизма.
Если вы понимаете науку о еде, вы можете изменить свое отношение к еде и диету, чтобы автоматически есть меньше.